Er wordt gezwommen in de "vaart" (kanaal Dessel - Schoten) over een afstand van 400 m. Zwemmers komen uit het water via een trap ter hoogte van de centrale locatie, en lopen over een korte afstand naar de eerste wisselzone.

Zwemgedeelte op afstandmeten.nl:

Fietsen worden voor de wedstrijd klaar gezet in de wisselzone vlakbij de centrale loactie. De BIRatlon is een drafting-wedstrijd, dus wieltje zuigen is toegelaten. Het gebruik van een tijdritfiets is verboden.

De fietsers leggen 4 rondes af over verharde wegen, in totaal een afstand van 25 km.

Fietsgedeelte op afstandmeten.nl:

Vanaf de centrale locatie start het loopgedeelte. Er worden 2 rondes gelopen over verharde wegen, in totaal 5,5 km. De aankomst is tevens op de centrale locatie.

Loopgedeelte op afstandmeten.nl: